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  Allenamenti SOM

Dopo il successo del 2008 la semiperdo organizza anche per il 2009 una serie di allenamenti tecnici in carta per i propri soci con la supervisione dell'allenatore Sergino Martina.

Questi gli appuntamenti previsti:

Data Luogo
07/10/2009Spilimbergo
30/09/2009Maniago
27/09/2009Cansiglio
09/09/2009Sgonico
29/08/2009Boscochiesanuova
27/06/2009Lignano
26/06/2009Maniago
07/03/2009SOM
04/03/2009Folgaria
25/02/2009Spilimbergo
22/02/2009Sgonico
21/02/2009Villavarda
19/02/2009Maniago
15/02/2009Monfalcone
11/02/2009Pradis
08/02/2009Vivaro
01/02/2009Sgonico
25/01/2009Valeriano + Magredi
14/01/2009Valeriano
11/01/2009Valeriano
14/12/2008Gropada
13/12/2008Spilimbergo
11/12/2008Palestra Maniago
10/12/2008Valeriano
07/12/2008Gemona
03/12/2008Valpiccola Maniago
29/11/2008Ravosa
26/11/2008Villavarda
23/11/2008Valpiccola Maniago
20/11/2008Fanna
16/11/2008Venezia
12/11/2008Pordenone
09/11/2008Campo delta
05/11/2008Spilimbergo
02/11/2008Sgonico
29/10/2008Udine
26/10/2008Magredi
22/10/2008Spilimbergo
02/10/2008Valeriano
05/09/2008Lignano
28/08/2008Asiago
05/06/2008Villa Varda
15/05/2008Valeriano
06/05/2008Duino
04/05/2008Monte Prat
22/04/2008Campo Delta
13/04/2008San Daniele
12/04/2008Faedis
01/04/2008Pradis
28/03/2008Pradis
18/03/2008Ragogna
11/03/2008Peschiere Maniago
06/03/2008Valeriano
23/02/2008Dardago
17/02/2008Budoia
16/02/2008Magredi di Vivaro
10/02/2008Monfalcone (GO)
03/02/2008Maniago Val Piccola
27/01/2008Magredi di Vivaro
20/01/2008Aviano Campo Delta


Fai click sulla localitÓ per avere tutti i dettagli, i resoconti e i dati dei test.

Inoltre sono previsti numerosi appuntamenti atletici in palestra a Maniago con cadenza settimanale. Contattare il preparatore atletico Antonio Perazzolo per gli orari.


3 gennaio 2009
Disponibili le carte del percorso fisso sui Magredi di Vivaro.

ATTENZIONE: la zona Ŕ Sito di Interesse Comunitario. Fare attenzione a dove si transita con l'auto e informarsi sulle date previste per le esercitazioni militari.

Chi volesse provare il percorso fisso pu˛ chiedere la carta alla Semiperdo anche via Email.
RiceverÓ una password con la quale sarÓ possibile scaricare la mappa qui

| scaricarla dal sito qui |